Dibuja y respira

Dibuja y respira

$ 90.000

Si el yoga y los garabatos tuvieran un bebé, ¡sería este libro! Explora las sensaciones relajantes de tu propia respiración de una forma revolucionaria con los ejercicios simples, rápidos y originales de este libro. Magníficamente ilustrado, este libro no se parece a ninguna otra obra sobre la meditación. Recomendado por algunos de los principales autores e investigadores clínicos del mundo del mindfulness, no solo es ideal para noveles, sino también para expertos que buscan recuperar su “mente de principiante” observando las técnicas de meditación de una forma nueva. No es necesario que seas bueno dibujando; no necesitas ser un yogui ni tener experiencia con la meditación… Todo lo que necesitas es un lápiz y tu respiración. Combinando las filosofías de la respiración profunda, la atención plena y la psicología, junto con creatividad, bienestar y los libros para colorear de una manera totalmente única y accesible, este libro te ayudará a realizar cambios “impresionantes” en tu vida.

Solo quedan 2 disponibles

Categorías: , Marca:

Autor: Tom Granger
Editorial: Urano
Año: 2021
Idioma: Español
N° páginas: 160
Encuadernación: Tapa blanda
Isbn13: 9788417694043

Valoraciones

No hay valoraciones aún.

Sé el primero en valorar “Dibuja y respira”

Productos relacionados

Patients still Ambien 10 Mg Price face challenges in finding affordable and accessible therapy options, especially in rural areas where mental Trusted site to Buy Zopiclone health services can be scarce. In the U.S., Lyrica Cheap where health disparities can impact access to quality care, ensuring that all patients have the opportunity for a positive therapeutic alliance is particularly critical. A Xanax Discount thoughtful consideration Zolpidem Without Prescription of these factors can enhance therapeutic outcomes and improve patient compliance. Clinicians can monitor their patients' symptoms and sleep patterns through Real Valium online virtual visits, making timely adjustments to treatment plans as Clonazepam Next Day Delivery needed. Recent clinical trials have Ambien Legally looked into various interventions aimed at managing cortisol levels in Diazepam Overnight individuals with phobic anxiety. As society continues to grapple with these issues, Soma Buy Online it is essential to approach addiction with compassion and understanding, recognizing Ambien Next Day Delivery the deep-seated factors that contribute to substance use disorders. Recent Best place to Buy Zopiclone Online analyses have pointed to the importance of incorporating mental health Ambien Without Prescription support into weight loss programs. Metabolic rate, clearance, and neuropathic pain are interconnected topics that have gained attention Buy Ativan Online Without Prescription in Ultram Legally medical research. While pharmacological interventions targeting GABA-A receptors offer promising avenues Buy Ambien Online Without Prescription for alleviating cognitive impairment, the importance of the therapeutic relationship should Valium Discount not be underestimated.